つば太の日々のお食事 男のダイエット・脱毛！！〜つば太の日々のお食事を大公開 vol.1〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、つば太の日々のお食事をご紹介しています！
つば太の日々のお食事 
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜ダイエットをする上で大切な「 GI値 」とは？〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、「GI値」とは？の疑問にお答えするのと高GI食品、低GI食品についてご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜筋トレメニューのレベルアップ vol.5〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、スクワットとブルガリアンスクワットの効果や正しい方法をご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜バナナのダイエット効果〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、バナナのダイエット効果をご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.10〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、納豆をしたヘルシーレシピ「納豆玉」をご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜ダイエットに良い飲み物 8 選！〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、ダイエットに良い飲み物をご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜ダイエットにおすすめな川魚〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、ダイエットなおすすめな川魚をご紹介しています！
ダイエット 男のダイエット・脱毛！！〜三大栄養素の一つ「 脂質 」を摂取しよう〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、脂質についてご紹介しています！
定期結果発表 男のダイエット・脱毛！！〜脱毛を始動して記念すべき 1 年が経過〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、ケノンを使用しての脱毛の途中経過をご紹介しています！
ヘルシーレシピ 男のダイエット・脱毛！！〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.9〜
こちらの記事では、３０代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、「鯖」を使用した、さっぱりヘルシーな「鯖のみぞれ煮」のレシピをご紹介しています！