ヘルシーレシピ

男のダイエット・脱毛!!〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.8〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、夏野菜の「オクラ」を使用した、さっぱりヘルシーな「オクラとエノキのもずく酢和え」のレシピをご紹介しています!
脱毛

男のダイエット・脱毛!!〜家庭用脱毛器「 ケノン 」の凄さ〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、「家庭用脱毛器ケノン」の凄さをご紹介しています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜筋トレ効果を最大限に!ストレッチの大切さ〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、筋トレの効果を最大限にしてくれるストレッチについてご紹介しています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜ダイエット成功への近道!大きな筋肉ベスト 10 を知ろう!〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、体の中の大きな筋肉ベスト10をご紹介しています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜ダイエットを始動して 10ヶ月〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」のダイエットを始めて 10ヶ月後の結果発表です!
定期結果発表

男のダイエット・脱毛!!〜ケノンを始動して 10 ヶ月〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、ケノンを使用しての脱毛の途中経過をご紹介しています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜太りにくいお酒の種類〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、太りにくいお酒の種類をご紹介しています!
定期結果発表

男のダイエット・脱毛!!〜脱毛の経過 vol.4〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、脱毛の経過をご紹介しています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.7〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、大根を使用した「大根ステーキ」のヘルシーレシピをご紹介をしています!
ダイエット

男のダイエット・脱毛!!〜ヘルシーレシピのご紹介 vol.6〜

こちらの記事では、30代のおじさん兼コックさん「つば太」が、ほんの少し笑いを届けながら、鶏ひき肉や豆腐、蓮根を使用した「鶏つくね煮」のヘルシーレシピをご紹介をしています!